Eu costumava...
- Ter uma vida muito sedentária devido ao meu excesso de peso, o que me dificultava a rotina diária.
- Não ter especial cuidado com a alimentação.
- Consumir pouca fruta e legumes.
- Beber pouca água.

Agora eu...
- Tenho um estilo de vida mais ativo.
- Começo o dia com um pequeno equilibrado.
- Faço refeições ligeiras ao longo do dia.

 Razões para o meu sucesso:
- Sigo a Filosofia da Nutrição da Herbalife, tendo sempre atenção para incluir as quantidades adequadas de proteína, hidratos de carbono bons e de gordura saudável na minha alimentação.
- Aumentei o meu consumo de água e passei a incluir atividade física no meu dia a dia.
- Os meus hábitos mudaram totalmente. Todas as mudanças fizeram com que eu me sinta muito melhor.

Todas as referências a controlo de peso estão relacionadas com o Programa de Controlo de Peso da Herbalife que inclui, entre outros fatores, uma alimentação equilibrada, a prática regular de atividade física, uma ingestão adequada de fluidos, suplementação nutricional (sempre que necessário) e descanso apropriado. Os resultados individuais podem variar.