Carlos Batista

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Costumava não ter horas para comer, fazendo uma alimentação com horários muito irregulares e, como consequência, só aumentava de peso. Estava a chegar a uma fase em que já tinha dificuldade em me mexer.

Graças à orientação da minha treinadora de bem-estar, passei a ter noções importantes sobre alimentação e corrigi os meus hábitos alimentares. Com a ajuda da nutrição Herbalife comecei a ter uma alimentação equilibrada e a respeitar os horários das refeições.

Passei a fazer um bom pequeno-almoço e pequenos lanchinhos diários, ao fim de algum tempo comecei a fazer exercício (caminhadas). A ingestão de líquidos também foi fundamental neste processo. Até as compras no supermercado a minha treinadora de bem-estar me ajudou a fazer de uma forma mais correta e consultando os rótulos.

Agora, sinto-me muito melhor e mais preparado para os desafios do meu dia-a-dia.

Integre o consumo de produtos Herbalife numa alimentação equilibrada e variada, como parte de um estilo de vida ativo e saudável. Consulte o rótulo de cada produto e siga o seu modo de emprego. Não exceda as doses recomendadas e mantenha os produtos longe do alcance de crianças.
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pt-PT | 23-08-2017 06:56:49 | NAMP2HLASPX04