António Neves

Print
antonio-neves

Costumava não tomar o pequeno-almoço ou bebia apenas um café e fumava um cigarro. Também comia pouca fruta e legumes. Juntamente com um estilo de vida desequilibrado, há vários anos que não conseguia atingir os meus objetivos de perda de peso, apesar de praticar alguma atividade física moderada/baixa.

Agora, início o meu dia com um pequeno-almoço ideal seguindo a Filosofia de Nutrição Herbalife, e por minha decisão optei por deixar de fumar.
Para estar mais ativo, subo sempre as escadas em vez de usar o elevador, evito os transportes optando por caminhar e, como resultado, estou próximo do meu peso ideal, e cheio de energia!
 
Segui o programa de controlo de peso da Herbalife e todos os conselhos do meu treinador de bem-estar. Comecei a tomar sempre o pequeno-almoço e de forma correta, eliminei o consumo de refrigerantes e reduzi o excesso de bebidas alcoólicas da minha dieta alimentar.

Troquei as carnes vermelhas pelas carnes brancas, peixe, leguminosas e vegetais e, alterei os meus lanches ricos em hidratos de carbono simples por opções ricas em proteína, entre as quais os snacks da Herbalife.

 

Integre o consumo de produtos Herbalife numa alimentação equilibrada e variada, como parte de um estilo de vida ativo e saudável. Consulte o rótulo de cada produto e siga o seu modo de emprego. Não exceda as doses recomendadas e mantenha os produtos longe do alcance de crianças.
Copyright © Herbalife International, S.A. Não é permitida a reprodução parcial ou total sem autorização por escrito. Todos os direitos reservados. Todas as marcas registadas e imagens de produtos exibidas neste site, salvo indicação contrária, são propriedade da Herbalife International, Inc.
 
A Herbalife é Signatária do Código de Ética das Associações de Venda Directa (SELDIA), e Membro do:
 
  • IPVD
  • FIOVDE
  • FSE
  • IADSA
  • SELDIA
  • WFDSA


pt-PT | 27-04-2017 14:09:36 | NAMP2HLASPX01